A ideia do projeto é fornecer informações para que a população do Canadá faça decisões bem-informadas e responsáveis sobre seu consumo de álcool, promovendo a autonomia da população na redução dos riscos associados ao uso. O documento chamou a atenção ao apontar que não haveria quantidade segura de ingestão alcóolica e que beber no máximo duas cervejas de 341 ml com 5% de álcool seria a quantidade considerada de baixo risco. 19659002 Leia também: 19459005 Não existe dosage segura para ingestão de álcool em pacientes cirróticos compensados 19659003 A informação chocou o grande público, já que tradicionalmente se falava sobre uma quantidade segura de uso de álcool entre sete e 14 dosages padrão 19459016 Não obstante, nos últimos anos, diversas associações e organismos internacionais vêm declarando a inexistência de dosage segura de uso. O documento aponta ainda o risco associado a cada quantidade de álcool ingerida semanalmente, em um continuum 19459009, como segue: 19659005 0 dosages por semana: não beber tem benefícios como uma saúde e sono melhores. 19659006 2 dosages por semana: 19459005 neste nível é provável que você evite consequências negativas a sua saúde. 3-6 dosages por semana: 19459005 o risco de desenvolver vários tipos de câncer, como de cólon e mom, aumentam nesse nível. 7 dosages ou mais por semana: o risco de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral aumentam significativamente neste nível. Ainda assim, não importa em que ponto da intensidade de uso você esteja, quanto menor o consumo de álcool melhor para sua saúde. 19659010 A diretriz ainda ressalta os riscos para si e para os outros associados a lesões e violência que estariam associados a um consumo de álcool maior do que dois beverages, principalmente para o público masculino, a implicação do álcool em doenças hepáticas, para além da sua já sabida associação com sete tipos de câncer (principalmente de cólon e mother). Outras informações já bem consolidadas, como a ausência de dosage segura na gestação ou amamentação também são ressaltadas. O álcool é uma substância tóxica, psicoativa, produtora de dependência, classificada pela Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer como carcinógeno do Grupo 1– o grupo de mais alto risco, o qual também inclui asbesto, radiação e tabaco. É importante salientar que o risco está associado a presença do etanol em si, independente do preço e qualidade da bebida. O risco de desenvolvimento de câncer aumenta substancialmente quanto mais álcool é co Find out more 19459014