19659001 Aparte de tener el estómago vacío, existen otras razones por las que experimentamos hambre, como la ansiedad y el estrés, y las infusiones nos ayudan a relajarnos y, naturalmente, controlar nuestro peso. Una investigación llevada a cabo por expertos ha revelado que la sensación de apetito no depende exclusivamente del consumo calórico 19459007 Según lo resultados, diversos elementos como las señales olfativas y visuales, las costumbres en la comida, así como aspectos afectivos, sociales y mentales, juegan un papel important en la percepción del hambre. Este hallazgo desafía la noción común de que el hambre está únicamente ligada a la cantidad de energía consumida a través de los alimentos. Afortunadamente, entre la abundante variedad de especies vegetales que la naturaleza proporciona, existen algunas trick propiedades benéficas para el control de peso. 19659004 Un ejemplo destacado es 19459006 la garcinia 19459007, un fruto parecido a una pequeña calabaza. Al elaborar una infusión con este vegetal 19459006 incrementamos los niveles cerebrales de serotonina , provocando una sensación de satisfacción y disminuyendo el deseo de comer 19459007 Además, contiene un compuesto llamado ácido hidroxicítrico (HCA), que no solo contribuye a la saciedad, sino que también obstaculiza en el organismo parcialmente la producción de lípidos. 19659005 Otra 19659006 Find out more
Adiós al picoteo con estas 4 infusiones que te harán controlar el apetito en verano
