Especialistas de la prestigiosa universidad explican la forma en que nuestro bienestar se beneficia en función de nuestras decisiones. 19659002 Muchas personalities se han preguntado en algún momento el significado de la felicidad , o si es algo que deberíamos incansablemente buscar como objetivo en la vida. Estas cuestiones también han preocupado a expertos alrededor del mundo, quienes la han visualizado como un esencial tema de investigación. Especialistas de Harvard se han dado a la tarea de resolver estas cuestiones, buscando las características que tienen en común las personalities que kid felices 19459007 19659003 De hecho, esta institución ha estado llevando a cabo el estudio científico más prolongado de la historia sobre la felicidad, el cual comenzó en 1938, lo que significa que está 19459006 próximo a cumplir 90 años de duración Este proyecto ha dado lugar a muchas más oportunidades de estudio relacionadas con el bienestar, especialmente en cuanto a las prácticas y costumbres en común que tienen las personalities más felices. Aunque a primera vista parece complejo, 19459006 la solución se encuentra en la simplicidad, y se resume en relativizar las decisiones , según Harvard. La Universidad propone que, aunque parezca contradictorio, 19459006 tener menos opciones puede fomentar la felicidad Los expertos argumentan que con más alternativas disponibles, aumentan las posibilidades de lamentar las decisiones tomadas. 19659005 Un ejemplo que podríamos tomar para entender mejor este concepto, es al estar en una tienda de ropa con una extensa variedad de la prenda que buscamos. La indecisión sobre cuál elegir nos lleva a reflexionar sobre cuál nos gustaría más y, aunque sigamos nuestro instinto, siempre queda una parte de nosotros diciéndonos que la otra opción period posiblemente mejor. En promedio, cada personality toma 35 mil decisiones durante su día 19459007, una tarea que mentalmente agobia. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Minnesota publicado en The Journal of Personality and Social Psychology, disponer de más opciones de compra afecta la capacidad de las personalities para concentrarse y resolver problemas aritméticos sencillos. Estamos rodeados de in Learn more
¡ Harvard lo revela! El secreto de la felicidad está en este hábito sencillo
