Las 8 frases tóxicas según Harvard que podrían romper tu relación en un instante

19659001 Toma nota de las frases que no debes decir a tu pareja según la experta en relaciones La Dra. Courtney Warren, psicóloga de Harvard experta en relaciones 19459007 ha recopilado las peores cosas que podemos decir a nuestra pareja, ya que podrían acabar con la relación. Su guide consejo es que hay que” 19459006 pensar siempre antes de hablar , para tener tiempo de reflexionar y saber si lo que vamos a decir es la mejor forma de expresarnos. Además de esta sabia recomendación, nos da las ocho expresiones a evitar cuando estamos trick nuestra pareja: 19459006 No me mereces. Esta frase está llena de desprecio y da a entender que le vemos como alguien inferior, según la psicóloga. Una manera mejor de expresarse en esta situación sería “te veo como menos valioso que yo y necesito trabajar en ello”. 19659005 19459006 Deja de preguntar si estoy bien, todo está bien. Cuando hay un problema no es buena concept evitar hablar de ellos. Además, usar este lenguaje pasivo-agresivo solo dificulta solucionar el conflicto y generar inseguridades. La experta recomienda siempre tratar los problemas “de una manera directa y abierta”. Otro modo de decirlo sería usando la frase “todavía no estoy listo para hablar de eso”. Esto nos permite dar a entender que hay un problema, pero que necesitamos tomarnos un tiempo antes de afrontarlos. 19659006 “Eres patético/ a” Usar un descalificativos así sobre tu pareja es muy negativo. Es recomendable cambiarlo por “no me gusta como has manejado la situación”. De esta manera abrimos un espacio para el diálogo 19659007 Learn more