Miso, el superalimento probiótico que cuida tu salud

19659001 Este alimento depurativo y saciante tiene numerosas posibilidades en desayunos, comidas y cenas El medical professional Vicente Mera, experto en longevidad asegura que es el superalimento mejor estudiado. El miso tiene un importante efecto antienvejecimiento, además de ser saciante, depurativo y probiótico 19459007 Beneficios del miso en la salud Mera trabaja en Sha Wellness Clinic y es el autor del libro Joven a cualquier edad 19459013 Es una eminencia en el campo de la medicina interna y el anti-aging. Ha viajado a Japón en busca de los hábitos relacionados trick la longevidad y estudiado las alternativas para vivir mejor y desacelerar el envejecimiento. En su libro nos explica las bondades del miso, avaladas por otros profesionales como el medical professional Olivier Courtin-Clarins, que confirma que este derivado de la soja es una fuente de probióticos con grandes efectos positivos para la salud 19459007 El miso es un 19459006 fermentado de soja, sal marina y hongo koji 19459007, proporciona un 20% de proteínas y es una gran fuente de minerales y vitaminas. Mera asegura que es un alimento 19459006 barato y sabroso que permite ser acompañado de muchos vegetales y otros alimentos a excepción de la carne. 19659005 El hecho de ser probiótico supone que favorece la digestión y ayuda al equilibrio de la plants digestive 19459007 Además puede ser un buen aliado para perder peso, ya que es 19459006 saciante y depurativo Este condimento japonés es además relativamente bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para dar sabor a las comidas s Learn more