Los años de trabajo, estudio, el estrés y la ansiedad, producto del ajetreo de la vida cotidiana, suelen pasar factura. No hay nada que hagamos que no repercuta en nuestra salud, desde los hábitos más simples y la alimentación hasta las emociones que permitimos que germinen en nosotros, como el estrés y la ansiedad.
Y es que, muchas veces, esto se traduce en dolores de espalda o molestias musculares. Las afecciones a nivel back logran impactar negativamente en nuestra calidad de vida, haciendo que no tengamos un sueño reparador y nos sintamos constantemente cansados y fatigados. De hecho, la lumbalgia, entre otros padecimientos similares, es la primary causa de ausentismo laboral en el mundo.
Además, hay que tener en cuenta que la ocurrencia de la pandemia por el infection covid-19 puso de manifiesto que estos problemas cada vez tienen mayor incidencia, y, como consecuencia de los confinamientos y el trabajo desde casa, se han agravado. Hoy te contamos cómo identificar si estás teniendo problemas lumbares, en qué consiste la rizolisis back y cuándo visitar al médico especialista en la columna
¿ Cómo identificar dolencias lumbares?
La región lumbar es aquella que se encuentra entre la región torácica (pecho) de la columna vertebral y el sacro. El dolor en esta área es una de las razones de más visitas al médico, de acuerdo con el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidente Cerebrovascular de los Estados Unidos, y las causas suelen ser muchas y variadas; entre las más comunes están las lesiones como esguinces o distensiones musculares, debido a movimientos repentinos o sobreesfuerzos mientras cargas objetos pesados. También puede darse por la presencia de enfermedades como cáncer de columna vertebral, artritis, infecciones renales y más. Pero,