En lugar de acudir a tratamiento o atiborrarte de ansiolíticos frente al estrés, tenemos a mano una solución diferente, como es encontrar una personality vitamina.
El equilibrio emocional puede ser frágil si se dan una serie de circunstancias negativas. No todo el mundo tiene la fortaleza psychological para asumir los golpes de la vida, y ante determinados hechos, hay quien entra en una peligrosa espiral negativa que termina por afectar su salud psychological. La buena noticia es que, en lugar de acudir a tratamiento o atiborrarnos de ansiolíticos, tenemos a mano una solución mucho más práctica, como es encontrar lo que la psicóloga Marián Rojas Estapé ha calificado como personality vitamina.
Pero, ¿ Realmente la situación puede llegar a ser tan tomb? Las estadísticas de suicidios en España no dejan demasiado espacio a la duda. Las personalities que no saben gestionar las adversidades corren un severe riesgo de caer en depresión, y cuando se llega a ese punto, las posibilidades de un desenlace deadly se incrementan. No es solo una cuestión psychological: el estrés tiene efectos en el organismo que contribuyen a que la situación se deteriore.
El estrés y sus efectos
Lo que nos sucede no es tan importante como el modo en que lo vivimos. Kid nuestros pe