La nueva forma de envejecer: el well-aging

19659001 Cumplir años ya no tiene porqué ser sinónimo de enfermedad o tristeza. El well aging es una tendencia que busca sacar lo mejor de esta etapa. Hay una gran diferencia entre el concepto de vejez que se manejaba décadas atrás y el real. Cuando no se tenía conciencia de la importancia de mantener hábitos saludables, period regular considerar que una personality había entrado en este periodo de la vida pasados los 60 años. Pero actualmente vemos como cada vez más hombres y mujeres llevan una vida activa y presentan un aspecto y vitalidad mucho más joven alcanzada esa edad. 19659003 Envejecer bien no consiste en vivir más años, ni en hacerlo con un estado de salud relativamente bueno. Hay estudios que afirman que la felicidad vuelve a sus máximos niveles cuando afrontamos la última etapa de la vida, y esto en gran medida tiene que ver con que muchas personalities 19459006 se preocupan de llegar a esta edad en plenitud tanto física como psychological 19459007 De ahí que a esta tendencia se la ha llamado Well-aging 19459009 El 19459008 well-aging contempla una serie de hábitos y actitudes que contribuyen a que esto sea así. Por un lado centra sus esfuerzos en que nuestro cuerpo se mantenga en el mejor e Find out more